リンパを流すということは??
リンパ流すこととは?
正確にはリンパドレナージュといいます。
全身をめぐるリンパ液をもみほぐして流し、健康と美容に効果的なトリートメント方法です。
もともとは、1932年にデンマークのエミール・ヴォッダー医師が治療のために考案されました。
現在は美容にも効果的ということがわかり、効果も高いことから、
健康維持と美容の方法として世界各国で行われるようになりました。
リンパの流れが悪いと、どうなる?
リンパ液は、身体中をめぐって老廃物や有害な物質をあつめ、排出する役割をもっています。
筋肉の動きによって流される性質をもつリンパ液は、運動不足やストレス、加齢、疲労などによって流れが滞りがちになってしまいます。
リンパの流れが悪いと、老廃物が体内にたまってしまうため、疲れやすくなったり、体調不良などを引き起こすだけでなく、しみ・しわ・肌荒れの原因となり、むくみや冷えを引き起こすことでセルライトの増加・脂肪太りにもつながります。
リンパを流すってどうやるの?
リンパ管は全身にくまなく流れており、老廃物を処理する「リンパ節」という部分が、あごの下・鎖骨さこつ・わきの下・おなか・脚のつけねなどに存在しています。
リンパドレナージュは、脚先や指先などの末端から押し上げるようにして、
リンパ節に向かってトリートメントをします。
リンパの流れが滞っている部分は痛みを感じることがありますが、流れがよくなると痛みが無くなります。
リンパを流すことの効果って?
滞っていたリンパを流すことで、老廃物や有害物質を静脈へ押し流していきます。
それにより、血行も良くなり、むくみやセルライトの改善につながるだけでなく、しみ・しわなどの原因物質も排出されやすくなるので、美肌効果も期待できると言われています。
また、それにより痛みしびれなどが楽になります。
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